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Savoring, el arte de multiplicar la felicidad y saborear los buenos momentos Mar 25, 2024

Muchas veces nos encontramos pasando de un momento a otro sin detenernos a apreciar verdaderamente las experiencias positivas que encontramos en el camino.

Existe una práctica conocida como "savoring" (saborear) que nos invita a ralentizar y sumergirnos en los buenos momentos,...

Por qué guardamos secretos Mar 20, 2024

Los secretos son como pequeñas piezas de información que guardamos celosamente, ocultas de los demás y, a veces, incluso de nosotros mismos.

Ya sea un secreto personal o compartido, todos hemos experimentado el peso y la intriga que conlleva mantener algo en la...

Quiet ambition o priorizar lo que es realmente importante Mar 15, 2024

La ambición tranquila, o "quiet ambition", es un término que describe cómo las nuevas generaciones están estableciendo sus metas laborales. No es sinónimo de que los jóvenes no tengan ambiciones, sino que priorizan lo que es verdaderamente importante...

Felicidad en el trabajo, estrategias para lograrlo Feb 28, 2024

La felicidad en el trabajo es un factor clave para el bienestar integral. Pasamos una gran parte de nuestras vidas en el trabajo, por lo que es fundamental sentirnos satisfechos y felices en este entorno.

Cuando estamos contentos en nuestro trabajo, nuestro nivel de estrés disminuye,...

El poder de la actitud positiva ante la adversidad Feb 14, 2024

A lo largo de la historia, hemos visto ejemplos inspiradores de personas que han demostrado una increíble capacidad para enfrentar y superar adversidades, gracias a una actitud positiva y una mentalidad resiliente. Incluso mientras estás leyendo estas líneas, seguro viene a...

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