Aprende nuevas formas de conectar contigo mismo en mente, cuerpo y espíritu

Cursos en línea guiados por expertos certificados en wellness

Explorar cursos Inscríbete ahora

Liquid error: Nil location provided. Can't build URI.

Únete a nuestra comunidad

Accede a más de 30 horas de contenido exclusivo

Guías certificados

Que te acompañan en tu cada etapa de aprendizaje

Accede a eventos especiales

Beneficios exclusivos al adquirir la membresía anual

Acceso Ilimitado con la membresía

Accede a todos los cursos y eventos

Transforma el estrés en bienestar.

Descubre cómo comprender y regular tu sistema nervioso puede transformar tu relación con el estrés, llevándote a una vida más equilibrada.
Iniciar el curso
Reduciendo el estrés con productividad consciente

Descubre cómo la productividad consciente puede transformar tu rutina para vivir con menos estrés y más plenitud.
Iniciar el curso
Introducción a la digitopuntura

Descubre cómo la digitopuntura puede ayudarte a aliviar dolores, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general sin necesidad de agujas ni equipos especializados.
Iniciar el curso
¡Desafío en vivo con Marisa Chambon!

Transforma cómo te organizas con el método POND: Priorizar, Organizar, Niveles de Energía, Diseño de vida .

Únete a nosotros para crear tiempo para lo que amas: arte, familia, o tu propio negocio.
Iniciar el reto

Explora nuestros cursos

y transforma tu vida

Cursos con enfoque en mente

Cursos con enfoque en cuerpo

Cursos con enfoque en espíritu

Explora todos los cursos

Únete al círculo paando

Nuestra membresía te brinda acceso total a cursos diseñados  
para ayudarte a alcanzar tus metas.

Aprende, practica, y conecta con una comunidad enfocada en tu bienestar.

Únete ahora

Aprende de los mejores

Conoce a nuestros guías certificados

Lule Fernández

El arte del Jin Shin Jyutsu
Sofía Gómez Díaz Barreiro

Cómo superar las creencias limitantes
Stephanie Sangster

Gestión de emociones a través de la respiración
Moishe Sandler

Cómo hackear tu ADN para vivir más y mejor
Veturián Arana

La magia de manifestar desde el corazón
Ali Begun

Dejar ir lo que ya se fue.
Dr. Rafael López

Dormir bien, un camino para elevar tu calidad de vida
Carla María López

Disfruta de la comida desde un lugar consciente y sin culpa
Maynné Cortés

La ansiedad puede ser tu amiga
Rorro Echávez

Cómo construir hábitos poderosos
Dalia Berman

Comunicación para la vida
Diego Windburn

Hipnomanifestación
Adriana Puente

Nutrición sin complicación
Ari Gómez

Fundamentos básicos de un entrenamiento inteligente
Nahila Hernández

Del pensamiento a la acción
San Saldivar

Wellbeing Consultant
Sebastian Struck

Maestría emocional
Moni Durán

Human Design
Marisa Chambón

Planificación Estratégica
Ani Castro

Productividad Consciente
Marco Ratti

Terapia Somática

Ellos ya probraron paando

Descubre las historias inspiradoras de quienes ya han transformado sus vidas.

"La claridad y la práctica aplicada de los cursos son invaluables.”

Tomás L.

“Me dio las herramientas para cambiar mi enfoque y alcanzar mis metas."

Carla E.

“Estos cursos me han dado las herramientas para cambiar mi enfoque.”

Luisa D.

Planes y precios

Transforma positivamente tu vida con nuestros cursos

Recomendado

132 USD

Membresía anual

Accede a este y +20 cursos, además de beneficios y eventos especiales por menos de 1 USD al día.

Unirme

65 USD

Curso individual

Si prefieres ir un paso a la vez y empezar por cambiar tus hábitos, puedes comprar únicamente este curso.

Ver cursos

¿Tienes dudas?

Visita nuestra sección de preguntas frecuentes, para resolver tus dudas.

Si no encuentras lo que buscas, puedes escribirnos a [email protected].

¿Qué es paando?

Es una plataforma wellness con cursos en línea diseñados en conjunto con guías expertos para alcanzar un equilibrio físico, mental y espiritual a través de tres pilares.

Mente

Libérate de patrones que te impiden disfrutar el presente.

Cuerpo

Refuerza tu bienestar con hábitos y rutinas saludables.

Espíritu

Cultiva tu ser interior con gratitud y prácticas de sanación.

¡Descubre nuevas maneras de enriquecer tu vida!

Cada mes, agregamos nuevos cursos a nuestra plataforma para que nunca te falten opciones para tu crecimiento personal y profesional.

Inscríbete al newsletter

Próximos lanzamientos

Descubre los cursos que están por llegar y sé de los primeros en acceder.

Transforma el estrés en bienestar

Comprende cómo funciona el sistema nervioso en relación a los tipos de estrés que se manifiestan en tu experiencia cotidiana, y cómo manejarlos con más agilidad.

Marco Ratti

01 de abril

Amor propio y autocompasión

Aprende a valorarte, cuidar tu bienestar emocional y desarrollar una relación más amable y comprensiva contigo mismo. ¡Haz del autocuidado un hábito transformador!