Aquí empieza tu camino

Todos nuestros cursos están creados para ayudarte a alcanzar tus metas a través del aprendizaje, la práctica, y la conexión con la comunidad.

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Nuestros cursos

Carla María López • Mayo 2024

Disfruta de la comida desde un lugar consciente y sin culpa

Aprenderás técnicas de alimentación consciente para que logres esa conexión cuerpo-mente a la hora de comer y te permita tomar decisiones más alineadas con tus verdaderas señales y necesidades en cada momento.

Cuerpo

Dr. Rafael López • Abril 2024

Dormir bien, un camino para elevar tu calidad de vida

Mejora tus hábitos de sueño para lograr un descanso reparador. Explorarás este fenómeno como una necesidad física de los seres vivos y así comprender la relevancia que tiene el dormir en tu salud física y mental personal.

Cuerpo

Ali Begun • Abril 2024

Dejar ir lo que ya se fue 

Explora diversas técnicas, algunas centradas en la respiración y el cuerpo, mientras que otras se enfocarán en la expresión a través de la escritura.

Espíritu

Veturián Arana • Abril 2024

La magia de manifestar desde el corazón

Con este curso ganarás confianza y aprenderás a enfocar tu energía en aquello que realmente te va a servir para ser mucho más feliz. Aprenderás a desarrollar una conexión que te será útil para toda la vida.

Espíritu

Stephanie Sangster • Enero 2024

Gestión de emociones a través de la respiración

Descubrirás que todo lo que necesitas para tu equilibrio físico y emocional lo tienes dentro, y que la verdadera medida del éxito, es tener un sistema nervioso regulado y en calma.

Cuerpo

Moishe Sandler • Enero 2024

Cómo hackear tu ADN para vivir más y mejor

Entenderás cómo funciona tu organismo y qué hackeos sencillos puedes realizar para sentirte mejor, evitar subir de peso, bajarlo si es necesario; erradicar dolores o molestias y recuperar la energía.

Cuerpo

Lule Fernández • Septiembre 2023

Introducción al Jin Shin Jyutsu

Conoce este antiguo arte que nos ayuda a armonizar la energía de la vida individualizada en nuestro cuerpo para sanarlo.

Espíritu

Sofía Gómez Díaz Barreiro • Septiembre 2023

¿Cómo superar las creencias limitantes? 

Te enseñaremos técnicas efectivas de manejo del estrés y la ansiedad, así como métodos para aumentar tu autoconfianza y autoestima.

Mente

Conoce a tus guías

Cursos para transformar tus hábitos y mejorar tu calidad de vida.

Empieza tu camino en paando

Personas como tú hacen que la comunidad paando realmente esté cambiando la manera de evolucionar. 

Te regalamos una lección, para que puedas empezar tu camino hoy mismo.

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