Reto: Limpia tu organismo en 9 días
La mayoría de las personas vive expuesta a toxinas sin saberlo: aire contaminado, pesticidas, productos cosméticos, estrés crónico y alimentos ultraprocesados.Estas toxinas saturan tus órganos, causan inflamación silenciosa y afectan tu energía, tu piel, tu digestión, tus hormonas y tu claridad mental.
Este reto te enseña a reducir esa carga tóxica sin dietas extremas, ayunos de jugos ni métodos agresivos. Solo hábitos inteligentes, suaves y muy efectivos.
Trailer
¿Por qué tomar este curso?
Porque tu cuerpo está enfrentando más toxinas de las que puede manejar. Porque el cansancio, la inflamación, la digestión pesada y la niebla mental no son “normales”; son señales de saturación.
Este reto te ayuda a reducir esa carga sin extremos, con hábitos simples que mejoran tu energía, tu claridad y tu bienestar desde adentro.
Menos toxinas, más vitalidad.
Menos inflamación, más equilibrio.
Menos ruido, más claridad.
Tu cuerpo quiere estar bien. Este reto te da la guía que necesitas.
Este reto es para ti si:
Te sientes cansado, inflamado o desconectado.- Quieres mejorar tu digestión y energía.
- Buscas hábitos de bienestar sin extremos.
- Quieres vivir más limpio, ligero y consciente.
Estructura del curso
El curso está estructurado en las siguientes lecciones.
Día 0: Presentación
Día 1. Introducción al cuerpo y sus señales
Día 2. ¿Cuáles son los riesgos de tener un cuerpo intoxicado?
Día 3. ¿Qué es la desintoxicación?
Día 4. Órganos de depuración y cómo funcionan
Día 5. Recetas
Día 6. Mocktails
Día 7. No te olvides de la mente: detox de cortisol y dopamina
Día 8. Integración y últimas recomendaciones
paando es una plataforma de desarrollo personal que brinda cursos y programas en línea diseñados para transformar tus hábitos y elevar tu calidad de vida, guiados por especialistas certificados.
Conoce todos los cursosConoce más de Mariana
Mariana Villavicencio es una profesional de la salud especializada en bienestar integral, con una trayectoria que une ciencia moderna, sabiduría ancestral y herramientas de medición que revelan el estado real de la energía y equilibrio del cuerpo.
Es practicante de Medicina de Estilo de Vida, diplomada por el American College of Lifestyle Medicine, y está certificada en Nutrición Basada en Plantas por el T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies. Su formación también incluye estudios profesionales en Ayurveda en el California College of Ayurveda (CCA), además de una certificación en Microbiome Clinical Science por The Biome Learning Center, que la convierte en una especialista en salud intestinal y microbiota.
Su método, Core Energy™, combina tres pilares que transforman la salud desde adentro: Detox Celular, Restauración de Microbiota y Nutrición Personalizada. A través de asesorías personales y empresariales, ayuda a personas a adoptar hábitos sostenibles que aumentan su energía, claridad mental y bienestar general.
Además de su trabajo clínico, Mariana es experta en Wellness Architecture, aplicando principios de diseño para crear entornos que promueven salud, calma y equilibrio.
Su filosofía resume perfectamente el corazón de su práctica: “No podemos vivir en una burbuja… pero sí podemos ayudarle a nuestro cuerpo a hacer su trabajo de forma eficiente.”
Certificaciones
Planes y precios
Transforma positivamente tu vida con nuestros cursos
Recomendado
132 USD
Membresía anual
Accede a este y +20 cursos, además de beneficios y eventos especiales por menos de 1 USD al día.
45 USD
Precio de lanzamiento.
Curso individual
Si prefieres ir un paso a la vez y empezar por cambiar tus hábitos, puedes comprar únicamente este curso.
¿Tienes dudas?
Visita nuestra sección de preguntas frecuentes, para resolver tus dudas.
Si no encuentras lo que buscas, puedes escribirnos a [email protected].
Únete ahora y accede a todos los beneficios de la membresía
- Entra desde cualquier dispositivo móvil
- Acceso ilimitado a los cursos, másters y talleres
- Invitación a eventos especiales
- Beneficios exclusivos
